2003年2月23日日曜日

心身共に。

自分でもはっきりわかるくらい、ストレス溜まってた。
過食気味だし、夜はなかなか寝付けないし。
これはヤバイと思って、すごい久々にジムへ。
インストラクターさんにも「ひさしぶりですねー」と言われ。
ただただ、無心で、汗を流す。
鏡に映る、赤い顔を見ながら。
身もココロも、すっきり。
偏頭痛も、治まった。
病は気から、って言うけれど、連動してるんです、この2つ。

やる気も起きてきて、帰ってきてから、ベアを作り始めました。
やる気の向かう先が、なんか間違ってるような、気もするけど・・・。

母&姉が、温泉旅行へ行ったので、家には私とネコたちだけです。