2004年3月11日木曜日

ストレッチ。

長い、一日。
忙しい、一日。
けれど、普通の一日。
普通だけれど、通常じゃない。

ストレッチをするのが好きで、ジムへ行っても、念入りにストレッチをしている。
特に好きなのは、頭上で片肘を曲げて、もう片方の手でその肘を持って、腕の筋肉を伸ばすやつ。
あと、片膝を曲げて、もう片方の脚にクロスさせて、反対側の腕で押さえて、太ももの筋肉を伸ばすやつ。
けれど股関節は硬くて、開脚は90度くらいしか開かない。
痛いから、開脚は、しない。
側体を伸ばすのも、痛いから、しない。
好き勝手な、ストレッチ。
痛みにも、色々あって、許せるモノも、許せないモノも、求めてしまうモノも。