筋肉痛。

一昨日、友と行ったスポーツジムの後遺症に悩まされています。
全身筋肉痛。
昨日は立つのもままならなく、友との約束ドタキャンしちゃったし。
痛いを通り越して、気持ち悪い。
大丈夫か、私・・・。

そのスポーツジムに勤めている友(インストラクターとかではなく、営業？とかだけど)にアドバイスを求めたところ、

「痛くても頑張れば筋肉痛にならなくなる！」

と熱いコメントを頂きました。
いや、だから今が痛くて辛いんだってば！！
と思いつつ、今もまだ階段が横向きでないと下りられない状態。